UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na dalsze działanie strony w obecnej konfiguracji.

Rozumiem
Read and compare professional hosting reviews and choose the best hosting company for your business.

Witamy!

Redakcja

infoWitamy na stronach oficjalnego biuletynu informacyjnego o sporcie amatorskim Polonii Warszawa. Pragniemy informować Was o wszelkich sportowych wydarzeniach, w których wszyscy możemy brać udział jako zawodnicy Polonii Warszawa. Znajdziecie tu informacje o wspólnych startach, treningach, spotkaniach i innych inicjatywach promujących zdrowy styl życia.

Czytaj więcej...

Oficjalny plan startów biegaczy w sezonie 2014

Redakcja

sekcja-biegowa-aks-poloniaPrezentujemy oficjalny plan startów w sezonie 2014. Wybraliśmy 8 biegów, na których będą organizowane drużyny przez naszych kapitanów. Oczywiście, plan nie oznacza, że biegniemy tylko w tych imprezach. Każdy z nas może wystąpić w dowolnej imprezie organizowanej na świecie jako zawodnik AKS Polonia Warszawa! Oto lista zawodów oficjalnych zawodów biegowych w 2014 roku:

 

 

Czytaj więcej...

Oficjalny plan startów triathlonistów w sezonie 2014

Utworzono: 19 grudzień 2014
AMI

Prezentujemy oficjalny plan startów triathlonowych w sezonie 2014. Wybraliśmy 5 zawodów, na których wystartuje spora grupa naszych zawodników. Oczywiście, plan nie oznacza, że uczestniczymy tylko w tych imprezach. Każdy z nas może wystąpić w dowolnej imprezie organizowanej na świecie jako zawodnik AKS Polonia Warszawa! Oto lista zawodów oficjalnych zawodów triathlonowych w 2014 roku:

Czytaj więcej...

Półmaraton Warszawski (+foto)

Utworzono: 09 kwiecień 2014
AMI

P330583830 marca 2014 r. odbył się 9. Półmaraton Warszawski. Był to pod wielu względami rekordowy bieg: 14.000 zarejestrowanych zawodników, spośród których ponad 11.156 ukończyło zawody. Z biało-czerwonymi tarczami Polonii Warszawa na trasę zawodów wyruszyło prawie 30 zawodniczek i zawodników.

Czytaj więcej...

AKS na Chomiczówce

Utworzono: 24 styczeń 2014
Tomasz Staśkiewicz

19 stycznia miała miejsce największa zimowa biegowa impreza w Warszawie: Bieg o Puchar Bielan na dystansie 5km oraz Bieg Chomiczówki (15km). Tradycyjnie AKS Polonia wystawił mocną reprezentację.

 

Czytaj więcej...

Zbadaj się! Zdrowie jest najważniejsze!

Utworzono: 06 grudzień 2013
Redakcja

mtb-wieliszewChcesz zbadać swoją wydolność i zoptymalizować treningi? Do niedzieli (8 grudnia) zbieramy zapisy na udział w badaniu wydolnościowym. Dzięki niemu dowiesz się ile wynosi Twoja beztłuszczowa masa ciała, spoczynkowe i maksymalne tętno czy stężenia kwasu mlekowego we krwi przy kolejnych etapach wysiłku. Badanie polecamy wszystkim sportowcom, a tym bardziej osobom dopiero planującym regularne treningi. Bezpieczeństwo to rzecz najważniejsza! Poniżej prezentujemy przykładowy wynik badania wraz z rekomendacjami.

Czytaj więcej...

AKS Polonia Warszawa na 25. Biegu Niepodległości

Utworzono: 26 listopad 2013
Administrator

AKS-XXV-Bieg-NiepodległościBiegowa społeczność Warszawy tradycyjnie uczciła 11. Listopada Biegiem Niepodległości. W 25. edycji tych zawodów wzięła udział drużyna Amatorskiego Klubu Sportowego Polonia Warszawa. W liczbie 60 osób!

Czytaj więcej...

Nasi maratończycy w Toruniu

Utworzono: 07 listopad 2013
Redakcja

sekcja-biegowa-aks-polonia27 października odbył się XXXI maraton w Toruniu. Do zmagań stanęło około 800 biegaczy, którzy o godzinie 10 wystartowali spod pomnika Mikołaja Kopernika na staromiejskim rynku Torunia. Wśród nich znaleźli się dwaj nasi reprezentanci - Kami i Piotrek. Oto ich relacje:

Czytaj więcej...

Budapeszt sportowo-turystycznie

Utworzono: 06 listopad 2013
AMI

Budapeszt to piękne miasto, ale zwiedzić go z perspektywy biegu maratońskiego to sprawa istnie cudna. A fakt, że pierwszy raz w życiu przyszło mi pokonać na piechotę dystans 42 kilometrów i 195 metrów, dodawało szczypty pikanterii. Wyruszyłem więc w miasto z kilkoma tysiącami oszołomów z całego świata, aby sprawdzić jak to jest przebyć te kilka kilometrów i do tego w niezwykle urokliwych okolicznościach przyrody.

Czytaj więcej...

Relacja z Biegnij Warszawo 2013

Utworzono: 15 październik 2013
Piotrek

sekcja-biegowa-aks-poloniaPrawie 12 tys. osób wystartowało w niedzielnych zawodach "Biegnij Warszawo". W tej rekordowej pod względem liczebności imprezie biegowej nie zabrakło także zawodników i zawodniczek AKS Polonia Warszawa.

Czytaj więcej...

"Zagubione" wspomnienia z Ironman Zell Am Zee - Kaprun '2013 (+FOTO)

Utworzono: 02 październik 2013
AMI

 000Ironman703salzburgDo Zell am See, na wyścig z serii Ironman 70.3, jechałem z wielkimi nadziejami na dobry występ, choć to pozytywne nastawienie zakłócało wciąż zmęczenie i prognoza pogody, wyraźnie wskazująca obfite opady deszczu i maksymalną temperaturę ok. 17 st. C – na rowerze średnio przyjemne odczucie.

Czytaj więcej...

Free Joomla Template created by College Jacke